【１日１個のりんごで医者いらず】

りんごには、食べ物の消化・吸収・燃焼を助けてくれる「カリウム」「ペクチン」「リンゴ酸」「ビタミン」が含まれており、血圧を下げ、貧血回復にも効果があるとか・・・・。さらには、胃の働きをよくしてお腹の調子を整えてくれたり、虫歯の予防まで。りんごは私たちの健康を保ってくれるスーパーフルーツなのです！